D-vitamin under höst och vinter - räcker solen? Behövs det tillskott?
Funderar du på hur du ska få i dig tillräckligt mycket D-vitamin under den långa nordiska vintern? Det är du garanterat inte ensam om! Men när på året slutar solens UV-strålar leverera D-vitamin, och är det någon vits att ta kosttillskott? När i så fall? Vad behöver du tänka på? Här är våra råd kring D-vitamin under vinterhalvåret.
