Vad är D-vitamin? Behövs det kosttillskott?
Det pratas mycket om D-vitamin, speciellt under vinterhalvåret när solens strålar inte längre kan bidra med ämnet. Vitaminet är viktigt för vår hälsa, men också omdiskuterat. Livsmedelsverket rekommenderar kosttillskott till vissa grupper. Här tittar vi närmare på vad D-vitamin är bra för i kroppen, och hur du gör för att få i dig en tillräcklig mängd.
