Våra bästa tips för rakning av känslig hud

Har du känslig hud, och vill veta hur du rakar dig utan besvär? Det kan vara svårt att lyckas med, i alla fall om du inte vet hur du ska göra. Här är några av våra bästa tips för att göra det på ett smidigare och skonsammare sätt. I denna artikel hittar du allt du behöver veta för att raka dig bättre och få mindre irritation och hudbesvär.

Omega-3 är en samling fleromättade fetter som inkluderar en mängd olika fettsyror med olika funktioner i kroppen. Vi behöver få i oss tillräckligt mycket omega-3 genom vår kost, då det räknas som en s k essentiell fettsyra som behöver tillföras utifrån. Många kopplar omega-3 till ett stort intag av fisk, vilket är helt riktigt, men fetterna finns också i en del andra livsmedel.

Många undrar hur viktigt det egentligen är med bra sömn, och hur länge de borde sova för att få tillräckligt med vila och återhämtning. Så enkelt är det dock inte, då bra sömn handlar om både hur länge du sover och hur hög sömnkvaliteten är. Sömnbehovet varierar dessutom ganska mycket mellan olika personer. Men en sak är säker: bra sömn är viktigt för välmåendet! Här tittar vi närmare på varför, och vad du kan göra för att sova bättre.

Rakning och inåtväxande hår är något som är sammankopplat. Lyckligtvis går besvären ofta att undvika genom raka skonsammare och följa andra goda råd. Här tittar vi närmare på orsakerna till inåtväxande hår, och vad du kan göra för att lindra och undvika problemen.

Vad är peach fuzz?

Stör du dig på små, ljusa hårstrån på kinderna och/eller runt käken när du tittar på dig själv i profil? Då handlar det troligen om vellushår, så kallat peach fuzz - det mjuka, duniga håret som växer över hela kroppen. Peach fuzz finns verkligen överallt på kroppen, de enda undantagen är läpparna, fotsulorna och handflatorna.

Peach fuzz brukar vara tunt och lent, men det kan ändå kännas irriterande att upptäcka hårstrån i ansiktet. Kvinnor kan exempelvis bli frustrerade över vellushår ovanför överläppen.